Masáž

Co je a proč ji lidé vyhledávají?

Masáž je nejstarší formou terapie. V historii lidstva patří masáž k nejstarším léčebným prostředkům.

Slovo masáž je odvozeno od slova massein, které můžeme přeložit jako stlačovat hnísti. Nejstarší písemné památky pocházejí z Egypta a Číny. Také Řekové a Římané využívali léčebného, relaxačního a vitalizačního účinku masáží.

Historie masáží prošla přes několik kontinentů a stále se vyvíjela. Vzhledem k její bohaté historii a širokému spektru možností masáží vznikly celosvětově různé techniky a masáže se tak používají k různým účelům.

Masáž se ve většině případů používá jako prostředek fyzické a duševní relaxace, kde dochází k uvolnění ztuhlých svalů a kloubů, zlepšení prokrvení a tím i látkové výměny, která napomáhá lepšímu a rychlejšímu průběhu léčby míst, na které je masáž aplikována. Velmi významné také bývá následné ovlivnění centrálního nervového systému a dokonce i jednotlivých orgánů uvnitř těla přes reflexní oblouky a energetické dráhy (meridiány).

Masáž pomáhá udržovat zdraví pokožky a odstraňuje z těla toxiny a odpadní látky, které jinak mohou ve svalech vyvolávat napětí a mohou vést k nepohyblivosti. Rovněž pomáhá s odbouráváním tukových zásob v těle.