Lymfatický systém je pro tělo velmi důležitý a plní hned několik funkci a proto je dobré udržovat jej zdravý.

Lymfatickými cévami proudí po celém těle lymfa. Lymfa je čirá tekutina, která obsahuje především vodu, taky lymfocyty (bílé krvinky) a odpad z látkové výměny buněk. V průběhu dne je lymfatickými cévami odvedeno více než 2l mezibuněčné tekutiny neboli tkáňového moku.

Podél lymfatických cév se nachází malé oválné orgány – lymfatické uzliny. Ty obsahují imunitní buňky, které filtrují lymfu a odstraňují z ní bakterie, viry a další škodlivé látky. Následně se vracejí očištěné zpět do krve.

Největším lymfatickým orgánem je slezina (lien) a nachází se v levé horní části břicha. Obsahuje imunitní buňky, které filtrují krev a odstraňují z ní staré a poškozené červené krvinky.

Lymfatický neboli mízně-cévní systém je tvořen lymfatickými cévami, tkáněmi a specifickými orgány jako je např. brzlík, slezina, mandle.

Brzlík (thymus) je lymfatický orgán, který hraje důležitou roli ve vývoji imunitního systému dětí. Brzlík produkuje T-lymfocity – typ bílých krvinek, které rozpoznají a napadají cizí buňky, jako jsou rakovinové buňky a bakterie.

Patří zde také mandle, které jsou důležitou součásti imunitního systému. Uzliny v tenkém střevě a apendixu slouží jako obraný mechanismus proti infekcím.

Lymfatický systém také pomáhá regulovat objem tekutin v tkáních, odvádí ji a vrací zpět do krevního oběhu. Tím zabraňuje otokům. Důležitou roli také hraje v transportu živin, které jsou klíčové pro imunitní systém a další funkce organismu.  Lymfa absorbuje tuky z tenkého střeva a transportuje je do krevního oběhu. Ty jsou pak využity jako zdroj energie nebo uloženy do tukových buněk. Rovněž se stará o transport některých vitamínu, jako je vitamín A a E a o transport imunitních komplexů, které se skládají z protilátek a antigenů, z lymfatických uzlin do krevního oběhu.

Důležité je mít na paměti to, že pomocí lymfatického systému se tělo zbavuje odpadních, škodlivých či nepotřebných látek, jako jsou toxiny, viry, bakterie, mrtvé buňky a další patogeny.  A proto je dobré mít lymfatický systém dobrém stavu.