Masáž nohou An Mo je Čínská uzdravující masáž reflexních zón, meridiánů a akupresurních bodů nohou.

Má více než dva tisíce let starou historii a patří mezi nejdůležitější a nejdostupnější metody tradiční čínské medicíny, které se praktikují hlavně jako prevence lidských onemocnění.

Z pohledu tradiční čínské medicíny je masážní terapie jedním ze způsobu, jak se zbavit stagnace qi a krve a zvýšit jejich oběh.

Masáž An Mo má fyzické účinky na jednotlivé orgány a lidské tělo jako celek. Umožňuje uvolnění a odblokování energií, což způsobuje řadu pozitivních reflexních reakcí.

V dávných lékařských spisech jsou slova:

 „Všichni lidé mají nohy, stejně jako všechny stromy mají kořen. Stárnutí u stromu začíná kořenem a stárnutí lidí u nohou.“